おいしく朝活！缶詰×パンアレンジ5選
カンダフル
「朝ごはん、ちゃんと食べたい…でもムリ！」なあなたへ
春、新生活が始まるこの季節。早起きしてお弁当を作ったり、出勤や通学の準備にバタバタして、気づけば朝ごはんを食べそびれた…なんて日も多いのでは？
「健康のためには朝ごはんが大事！」ってわかってる。だけど正直、毎日きちんと準備するのはちょっと大変。パンを焼くだけで済ませてる…そんな人、きっと多いはず。
でも、だからこそおすすめしたいのが“缶詰”！
缶詰って「保存食」「おつまみ」ってイメージがあるかもしれないけど、じつは朝食との相性も抜群なんです。
缶詰モーニングのススメ
缶詰のいいところは、とにかく「手軽」なこと。
・すでに火が通っているからそのまま食べられる
・味がしっかりついていて調理いらず
・保存が効くからストックしておける
これ、朝の味方すぎませんか？
しかも最近は、缶詰のクオリティがめちゃくちゃ高い！
まるでレストランみたいな味や、おしゃれで可愛い見た目の缶詰が増えてきて、パンとの相性もどんどん良くなっています。
パンにちょいのせするだけで、おしゃれな朝食プレートの完成。時間がない朝でも「ちゃんと食べた感」があって、1日がちょっと豊かになる気がします。
朝活を応援する「のっける缶詰」
今回ご紹介するのは、カンダフルで人気の“パンに合う缶詰”たち。
・ちょっと甘い朝にしたい人向け
・塩気のあるガツンと系が好きな人向け
・ヘルシーにいきたい人向け
・映え重視の人向け
など、さまざまなタイプの缶詰を5つ厳選！
「今日はこの缶詰にしようかな♪」と、朝ごはんを選ぶのが楽しみになるラインナップです。
缶詰×パンという組み合わせは、意外性もありながら実用性もばっちり。
これまで「缶詰は夜に食べるもの」って思っていた人も、ぜひ試してみてほしい！
こんな朝におすすめ！
・朝起きた瞬間「何食べよう…」と冷蔵庫をのぞいている人
・子どものお弁当を作る日は、自分の朝ごはんまで手が回らない人
・いつも朝ごはんを適当に済ませてしまって、午後にぐったりする人
そんなときこそ、缶詰で“おいしい朝活”。
冷凍パンやロールパンと一緒に缶詰をストックしておけば、毎朝の支度がちょっと楽に、ちょっと楽しくなりますよ◎
🥚 家族で楽しむ「缶詰モーニング」もおすすめ！
缶詰って、見た目以上にたっぷり入ってるものも多いんです！だからこそ、家族でシェアする土日の朝ごはんにもぴったり。
たとえば…
- お父さんがトーストを焼いて
- お母さんが缶詰を温めて
- 子どもが盛りつけを担当！
なんて「家族でつくる朝ごはんタイム」も素敵じゃないですか？✨
火を使わないレシピも多いから、普段料理をしない人でも気軽にチャレンジできるのも○
「おいしい朝ごはんをみんなで作る」そんな休日が、きっと特別な1日になるはずです～！
次回、第二部では…
「パンにのせるだけ！忙しい朝でも作れる」
カンダフルおすすめの缶詰5選と、超かんたんアレンジを詳しくご紹介します！
おいしくて、ラクで、ちょっとだけ気分が上がる朝の提案、どうぞお楽しみに♪
おいしく朝活！缶詰×パンアレンジ5選｜第二部
1. 鯖チョコレート風味（商品ID：34）
意外すぎる組み合わせで話題の缶詰。ほんのりビターなチョコ風味が鯖の旨みを包み込む、新感覚のスイーツ系缶詰です。
【アレンジ例】 バタートーストに鯖チョコをのせて、仕上げに粉チーズをひとふり。甘さ×塩気の“あまじょっぱ”なバランスがクセになる、まさに朝のスイーツプレート。
【こんな人におすすめ】 ・甘党だけど、ちょっと塩気も欲しい人 ・朝から「えっこれ!?」っていう驚きと楽しさが欲しい人
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2. いわしバジルソース（商品ID：322）
国産いわしの旨みに、バジルの香りがふわっと香るイタリアンな缶詰。オイルもたっぷりで、パンとの相性抜群！
【アレンジ例】 バゲットにのせて、ベビーリーフやプチトマトを添えればカフェ風モーニングに。あたたかいコンソメスープを添えれば、バランスの良い朝食に早変わり。
【こんな人におすすめ】 ・おしゃれな朝ごはんを楽しみたい人 ・朝から野菜とたんぱく質をとりたい人
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3. 大人のプレミアムコンビーフ トリュフ風味（商品ID：2226）
明治屋が手がける、トリュフの香りが贅沢に広がるコンビーフ缶。お肉の旨みがぎゅっと詰まっていて、朝から贅沢気分を味わえます。
【アレンジ例】 トーストにのせて、半熟目玉焼きをトッピング。黒胡椒をひとふりすれば、まるでホテルの朝食のような気分に！
【こんな人におすすめ】 ・「今日はちょっと贅沢したい」朝に ・大人の味をゆっくり楽しみたい人
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4. めんツナかんかん（商品ID：83）
福岡名物・めんたいこがツナと出会った、ピリ辛系缶詰。ちょっと刺激のある味が、朝の目覚めにぴったり！
【アレンジ例】 ゆで卵＆マヨネーズと混ぜて、たまごツナサラダ風に。食パンでサンドすれば、栄養バランスもばっちりの朝ごはんに！
【こんな人におすすめ】 ・ピリ辛が好きな人 ・「朝からちゃんと食べた感」が欲しい人
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5. やきとり白トリュフ風味（商品ID：2187）
国産鶏のやきとりに、白トリュフの香りをまとわせた高級感あふれる缶詰。ほんのり甘辛く、朝でも重たく感じない味わい。
【アレンジ例】 ロールパンやイングリッシュマフィンにサンド。刻みネギをのせるとさらに香り引き立つ！トリュフ×鶏のハーモニーがクセになる朝に。
【こんな人におすすめ】 ・朝から気分を上げたい人 ・お酒の残る翌朝でも、しっかり食べたい人
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おいしく朝活！缶詰×パンアレンジ5選｜第三部
缶詰はどこで買えるの？カンダフルなら種類豊富＆店舗限定商品も！
朝食にぴったりの缶詰たち、気になるけど「どこで買えるの？」という方も多いはず。
そんな時は、缶詰専門店「カンダフル」をチェックしてみてください！
ECサイトではもちろん、東京・新橋の実店舗でも缶詰を250種類以上取りそろえています。ごはんのおとも系から、おつまみ系、スイーツ缶、そして今回のようなパンに合う缶詰まで、とにかくラインナップが豊富！
「朝食向きの缶詰ありますか？」とスタッフに聞いていただければ、シーンに合わせてぴったりの缶詰を一緒に選びますよ♪
ECなら24時間購入OK！全国配送対応◎
忙しくて店舗に行けない方や、遠方の方でも安心。 カンダフルのECサイトなら、いつでもどこでも缶詰をお取り寄せ可能です！
気になった商品はすべてオンラインで購入できるので、今回ご紹介した商品もぜひチェックしてみてください。
▶ カンダフル公式オンラインショップ：https://cannederful.com/
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「【全部レンチン！】缶詰でつくる爆ラクおかず5選」
「野菜、足りてる？缶詰でおいしく手軽に野菜！」
朝の新習慣に“缶詰×パン”、始めてみませんか？
時間がない朝でも、ちょっとだけ手をかけたごはんを食べると、なんだか一日がいいスタートになる。
缶詰なら、手軽なのにしっかりおいしい。保存もできて、栄養もしっかり。
パンと合わせることで、より自由で、気分の上がる朝食になります。
ぜひ、お気に入りの缶詰を見つけて「朝のごちそう習慣」始めてみてくださいね♪
